生命不止，气流不息
我们常说的有一句话叫做人活一口气，人就是因为有了“气”才活着。气是介于有形与无形之间的一种物质，用肉眼是看不到的，但有事维持人体生命活力的基础物质，是人体各脏腑器官活动的能量来源。
气的运行通道一般被称为经络。经络是什么，目前还没有人能够解释得清楚，但有一点大家都知道，只要人一天不断气，人体内的气就会一直流动着。《灵枢经·脉度》中指出：“气不得无行也如水之流，其流溢之气，内溉脏腑，外濡腠理。”可见，气像水流一样游走于全身各脏腑、经络等组织器官中，就如同日月循环运转，永不停止。人体正是由于气的不断运动，才能吐故纳新，升清降浊，维持正常的新陈代谢及生命活动。
气的运动形式多种多样，但升、降、出、入这四种是其最基本的形式。升降，是指气的上下运动；出入，是指气的内外运动。人体的脏腑、经络等组织器官，都是气升降出入的场所。气的升降出入运动，是人生命活动的根本，气的升降出入运动旦止息，也就意味着生命的终止。
气的升降出入运动，是协调各种生理功能的个重要环节。在生理上，气的升降出入运动之间的协调平衡，被称作“气机调畅”；而升降出入的失调则被称作“气机失调”，也就是说处于病理状态
人体不仅因气而生，而且也因气而长。我们知道，人体是一个不断循环的运动场，促成这种运动的物质就是我们所说的气。举个例子，风是我们看不见的东西，但怎么来判断它的存在呢?通过树枝的摇曳，通过水的波纹，也就是说通过风自身的流动来证明它的存在。
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