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补气血方法之牛奶薏米果仁粥

人气:发表时间:2020-12-06 标签: 中药肚脐贴 气血 补气血肚脐贴 脐疗
  女士的人体中多多少少都是有一些血气亏本,而要想补充血气得话,不但能够应用的药品补充,实际上日常生活的一些食材还可以做到补充血气的功效。在其中药膳汤便是一种十分非常好补充血气的方法,由于在药膳汤中能够添加一些迅速补充血气的中草药材。那麼能够补充女士血气的药膳汤有什么类型呢?今天为大家推荐一个补气血的牛奶薏米果仁粥。
  
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  材料:薏米50克,牛奶250毫升,核桃仁、葡萄干、松仁各10克。
  
  调料:冰糖、蜂蜜、炼乳适量。
  
  做法:薏米淘净,冷水浸泡2小时,捞出沥干;核桃仁、葡萄干、松仁分别洗净。砂锅中倒人清水,下入薏米,大火煮沸,改用小火煮至米烂,放入牛奶、核桃仁、松仁、冰糖,稍煮片刻,加人葡萄干、蜂蜜、炼乳,搅匀即可。
  
  养生功效:牛奶性微寒、味甘,入肝、心、肾经,具有润肤性。
  
  百川健康研究院专注研究脐疗文化23年,对于脐疗有了深刻的理解,目前推出了圣透力中药肚脐贴,做到最简单的方式就可以达到全名保健的效果。

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