当前位置：主页 > 食补气血 >

补气血方法之银耳南瓜补血汤

人气：发表时间：2018-06-02 标签：中药肚脐贴圣透力脐贴补气血方法

　　气血不足是很容易导致其面容出现憔悴的，而气血不足的症状存在，还会导致其健康受到一定的损伤，其实，生活中是可以通过饮食来补充气血的，今天就为大家推荐一道补气血的料理。

　　银耳南瓜补血汤

　　材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml；

　　做法：

　　1、银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。

　　2、砂锅水烧开，先放银耳和莲子，小火煮15分钟。

　　3、放红枣再煮5分钟，最后放南瓜，煮至变软即可。

百川健康致力于解决人体的亚健康现象，运用祖辈留下的古法进行炮制，研发出中药肚脐贴帮助补充气血，防治疾病，益寿延年，已得到广大亚健康朋友的支持。

推荐阅读：脐疗对身体的具体作用

年专注中药肚脐贴的方案调整
圣透力肚脐贴补气血最简单的方法